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亚博APP安全有保障-小炒素三丁的做法

 


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本文摘要:“一道全素的菜有所一点小食风味儿不讨厌不吃蔬菜的小朋友可以试一下。

“一道全素的菜有所一点小食风味儿不讨厌不吃蔬菜的小朋友可以试一下。豆腐干根配上莲藕和土豆丁,尤其的美味。” 食材明细主料莲藕一根土豆一根豆腐干一块青椒半个青蒜苗二根红椒半个辅料小食粉半匙五香粉半匙色拉油二匙盐少许黄豆酱半匙生抽一匙其他口味其他工艺十分钟耗时非常简单可玩性小炒素三丁的作法步骤1莲藕和土豆分别去皮切丁,洗涤沥干水分可用。2锅里敲色拉油,进小火。

把这个连藕丁和土豆丁,施明德煮,如果不讨厌油的话,我们用清水焯水蒸熟。3把豆腐干也托成小丁。

4青红椒也托成小丁。5把这个土豆和莲藕丁煮至两面金黄,捞起可用。6锅留油,放进黄豆酱。

放进莲藕丁和土豆丁,均匀分布翻炒。7放进生抽,鸡精。五香粉。

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8敲豆干之后翻炒。9放进青红椒丁。

起锅前放进青蒜苗翻炒均匀分布。10根据各人爱好敲点小食粉。

也可不敲,11十分的美味,下饭,小窍门不讨厌油的。用水把莲藕和土豆蒸熟来自 美食天下 雨后林欣 的作品用于的厨具:不粘锅所属分类:热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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